グループワーク

【ストレス】

皆さんはどんな事でストレスを感じますか?

それぞれのストレスを感じる所を職場と家・友人に分けて考えてみました。

感 想

  • 皆さんの意見を聞けて良かったです。
  • 仕事によって対処法が違うなぁと思いました。
  • 皆さんの対処法が参考になりました。
  • 自分も人に対してストレスを与えてしまう事もあると思いました。

等々です。

ストレスは自然とたまっていくと思いますが、その原因は、どんな時にしんどいと思うのでしょうか?日々の生活は、しんどい事の方が多いと思います。コロナの影響で解消もままならない現状ですが、ストレスと上手く付き合っていける様になるといいですよね。

☆その他のグループワークは【自己チェックシート】
【印象】 です。

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