体力づくり(琴の浦体育館)

 

本日は、琴の浦体育館で体力づくりの日でした。

初めての参加されるメンバーも多くおられました。

  

前回同様、全員で協力しながら測定をした後、

バドミントンやバスケットボールなどをして楽しみました。

少し気温も上がってきていたので、程よい汗をかいています。

しっかりストレッチをして、疲れを残さないようにして下さいね。

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