【和歌山】体力測定が始まりました!

就職して長く働き続けるためには作業を続ける体力が必要になってきます。

現状でどの程度の体力があるかを知り、それを伸ばしていくことは大事なことであることから体力測定を月1回行うこととなりました。第一回目は5月25日(水)です。

種目は1.反復横飛び、2.上体起こし、3.前屈、4.立ち幅跳び、5.なわとび となります。

それぞれの種目の結果を記録していき、結果に応じた得点を記していきます。

IMG_2566

 

毎月行い、記録がどれだけ伸びていくかを確認できるのも楽しみの一つですね。

IMG_2573

 

 

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。


Warning: Undefined variable $user_ID in /home/k-e-g/www/jobstation.life/wp-content/themes/nextage_tcd021/comments.php on line 162

ピックアップ記事

  1. 本日は【室内で体力作り】を実施しました!利用者さん達と軽快な音楽にのせてウォーキングや簡単...
  2. 本日の【外部セミナー】は、「資生堂ビューティーアップ身だしなみ講座」ということで、資生堂から講師の...
  3. 嬉しいお知らせです!~キセキの杜~から新しい場所へと羽ばたく方が決まりました(^^♪...
  4. 本日のプログラムは、公共交通機関を利用して出かけようということで、少し足を伸ばして「海南nobin...
  5. 本日の余暇活動は、みんなで「ロシアンベビーカステラ」作りに挑戦しました!ただのベビーカステ...