【和歌山ジョブステーション・myステーション】体力作り(ウォーキング)

 

本日はジョブステーション・myステーション合同で、

紀伊風土記の丘に、ウォーキングに行きました。

天気も良く、歩いていると少し汗ばむくらいでした。

上り坂・下り坂が多い中でしたが、何度か休憩しながら、

無事に展望台に到着!!

展望台からは急な下り坂が多かったですが、

一歩一歩しっかりと歩きながら、

すれ違う方にもきちんと挨拶をしているのが印象的でした。

 

約一時間のウォーキングだったので、

良い気分転換になったのではないでしょうか。

 

今日から11月です!

寒さに負けず、体調管理もしっかりしていきましょう!!

 

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。


Warning: Undefined variable $user_ID in /home/k-e-g/www/jobstation.life/wp-content/themes/nextage_tcd021/comments.php on line 162

ピックアップ記事

  1. 今回のグループワークでは、とある架空の人物を取り上げ、その人に対してどんな声掛けをすると良いか考え...
  2. 本日は和歌山ヤクルト販売株式会社の方にお越しいただき、睡眠に関するお話や、腸内環境に関する...
  3. 連休明けの本日は、四季の郷公園にウォーキングに出かけました。
  4. 本日のプログラムは「生活力を身に付けるセミナー(裁縫編)」ということで、手縫い(なみ縫い)...
  5. 4月になり、新しい利用者の方も増えたため、交流を深める機会として、「キセキの春祭り」を開催...