【紀伊風土記の丘】
体力作りの為に紀伊風土記にウォーキングに行って来ました。
急な上り坂から始まります。この坂を登ってしまえば……
分かっているのですが… 久しぶりに登るので💦
やっと休憩場所につきました💦
もう少しで、折り返し地点に到着です。
水分補給をして少し呼吸を整えましょう。
到着しました。とにかく景色が良いですね。
後一息、頑張って降りましょう。
降りるのは早かった～と言われていました。 皆さん揃いました。
始まりました！ウォーキングの季節です。
本日は初めて参加された方も居て、いきなり急な坂道から始まりますので、自分のペースを作るのは中々難しいと思いますが、徐々に慣れていってもらいたいと思っています。
毎回ここに来ると年配の方々も元気にウォーキングされていて関心させられています。
私達も皆さんに負けない様、基本的な体力作りに励んで行きたいと思います。
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