本日のレクリエーションは、スクラッチアートを用意！興味のある方に参加していただきました。
一時期本屋さん等でよく見かけましたが、最近では、ハガキサイズの物が100均等で販売しているので、試しやすいと思います。
一枚仕上げるのに40分前後で仕上がる方もありました。
完成度の高い作品がたくさん仕上がっています。
仕上がった方から、いつもの様にオセロ・UNO等スタッフも含めてレクリエーションを楽しみました。
今回のレクリエーションは前回の切り絵が仕上がっていない方々が多かったので、追加で切り絵の仕上げをしました。参加された方々全員の作品が仕上がりました。
切り絵の作業には気持ちを落ちつかせたり上向きにする作用があるそうです。リラックスして緩めるのではなく、副交感神経と交感神経をバランスよく働かせる状態が良いそうです。
また、色々な物にチャレンジしてみましょう。
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