本日は外部講師に来て頂き、
「薬との上手な付き合い方」について講座をして頂きました。
・すべての薬に 主作用・副作用があること
・薬のルールを守ること （食前・食後・食間・就寝前など）
・説明書や注意事項をチェックすること
など注意事項も含め、改めて確認できたのではないでしょうか？
また、薬に頼りすぎるのではなく、自然治癒力を高める努力も必要と話があったと思いますので、
普段から、食事や運動などにも意識をもって、生活していきましょう。
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