本日は、2024年最初の体力作りでした。
風も強く、とても寒い一日でしたが、琴の浦体育館で
体力測定・バドミントン・フリースロー
をして体を動かしました。
少ない人数でしたが楽しく取り組めていると幸いです。
今年もプログラムを通して丈夫な体を作っていきましょうね。
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