本日は琴の浦体育館で体力作りを行いました。
準備運動、体力測定で体を温めた後は、
バレーボール、バトミントン、フリースローに分かれて
それぞれ自由時間を過ごしました。
フリースローは盛り上がったため、途中から半コートで
チームに分かれてバスケットボールの試合も
行いました。
試合形式の取り組みは珍しくとても楽しい時間になりました。
沢山体を動かしたのでお風呂につかる、マッサージを
するなど疲れをためないように工夫してくださいね。
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