【和歌山ジョブステーション】体力づくり

 

本日は月に一度の、体育館レクリエーションでした。

動きづくりとして、まずはラジオ体操・簡単なアップ運動を行いました。

その後、体力測定を行いました。

 

「反復横跳び」「上体おこし」「立ち幅跳び」の

三種目を測定し、その後、縄跳びを行いました。

前回よりも記録を更新した方も、多くおられました。

 

気温も上がり、暑くなってきていましたが、

暑さに負けず、汗を流しながら、懸命に取り組んでいました。

 

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。


Warning: Undefined variable $user_ID in /home/k-e-g/www/jobstation.life/wp-content/themes/nextage_tcd021/comments.php on line 162

ピックアップ記事

  1. 本日の午後はグループワークでした。テーマは「記事選んで発表しよう」。
  2. 嬉しいニュースです!・11/18 ~ 1名 物流関係の就職が決まりました!...
  3. 本日は片男波公園へウォーキングへ出かけました。
  4. 本日は「翡翠祭&飛翔祭のお疲れ様会」ということで、のかみふれあい公園でBBQを行いました!...
  5. 本日の午後の取り組みはグループワークでした。