本日は月に一度の体育館の日でした。
夏の暑い期間中は図書館を利用していたため、
久々に体を動かすトレーニングの日になりました。
今回は、ジョブステーション・myステーション合同で
「ニュースポーツを楽しもう！」
と言う事で、外部の講師の方に来て頂きました。
簡単な体操をした後、ネコとネズミゲーム、
ボール運び競争、じゃんけん勝ち抜き戦、だるまさんが転んだ…等
チームで対抗するゲームでした。
最後に、インディアカと言う、
ドイツ発祥のゲームをして楽しみました。
普段の体育館とは違い、チームで対抗・協力するゲームが多く、
新鮮で楽しんでいるように感じました。
気温が暑くなったり、寒くなったりの日々が続いていますが、
しっかり体調管理をしていきましょう。
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