本日は、ジョブステーション・myステーション合同で、
月に一回の体育館レクリエーションの日!
冬の寒さに負けず、しっかり準備運動をして、
それぞれ分かれて体力測定をしました。
ジョブステーションは、測定を三種目と、
(反復横跳び・立ち幅跳び・上体起こし)縄跳びの計測をし、
リラクゼーションに取り組みました。
myステーションも同じ三種目の計測後、
バトミントンやボールを使って運動しました。
運動をしていると体も温まり、汗をかいていた人もおられたので、
良い体力作りになったように思います。
今年の体育館は最後でしたが、来年の計測時も
少しでも記録が伸びるように頑張りましょう!!
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