【和歌山ジョブステーション・myステーション】体力づくり(体育館)

 

本日は、体育館での体力づくり!

天候の影響もあり、しばらく体育館に行けていなかったので

久しぶりの体育館での運動になりました。

 

簡単なアップをした後、体力測定(上体起こし・反復横跳び・立ち幅跳び・縄跳び)

の四種目計測をしました。

期間があいたのもあり、記録が下がった・上がったそれぞれあったようでしたが、

懸命に頑張ろうとしている姿が印象的でした。

 

今後も、月一回体育館での運動の日を予定していますので、

来月も楽しみにしていてくださいね。

 

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。


Warning: Undefined variable $user_ID in /home/k-e-g/www/jobstation.life/wp-content/themes/nextage_tcd021/comments.php on line 162

ピックアップ記事

  1. 本日は紀伊風土記の丘へウォーキングに出かけました。
  2. 本日は和歌山市消防局防災学習センターへ見学に行きました。
  3. 本日のプログラムは室内レクリエーションでした。写真は人生ゲームの様子です。
  4. 本日は和歌山城までウォーキングをし、お花見をしました。
  5. 本日のグループワークは、ゲーム形式で楽しくコミュニケーションの練習をしました。