本日は、合同プログラムで、琴の浦体育館に体力づくりでした。
毎回行っている上体おこし・反復横跳び・立ち幅跳びの三種目の体力測定に加えて、
膝をついた状態での腕立て・縄跳びも挑戦して取り組みました。
前回よりも記録が伸びた・落ちたそれぞれあったようですが、
しっかりと身体を動かして頑張れていたように思います。
最後にストレッチをして、疲れをとっていきました。
体育館で広々と身体を動かしましたので、しっかり家でも疲れを取ってくださいね。
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