本日水曜日は月1回の体力測定の日で、体育館を貸し切って行ってきました。
ラジオ体操から始まり、上体起こし・反復横飛び・立ち幅跳びを順番に行いました。
先月よりも良い結果になっていて、皆さんの安心した様子が伺えました！
その後は、余った時間を使ってバドミントンやキャッチボール・ラクロスを皆と一緒に楽しみながらしました。
まだまだ蒸し暑い日が続きますが、しっかり体力が付くように皆さんと一緒に体を動かしていきたいと思っています☆
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
ピックアップ記事
-
2025.9.9
生活力を身に付けるセミナー【クッキング編】本日は「生活力を身に付けるセミナー【クッキング編】」でした。 -
2025.9.5
ビジネスマナー【実践編】本日のプログラムは「ビジネスマナー【実践編】」でした。 -
2025.9.2
グループワーク【翡翠祭に向けて…】10月初めに毎年恒例の【翡翠祭】が行われます。 -
2025.8.29
ボウリング大会☆キセキ杯☆本日は毎年恒例、ジョブ・マイ合同でボウリング大会を行いました！上位3名には賞品もございます... -
2025.8.27
Let’s エクササイズ♪本日は先月好評だった「室内で体力作り」に取り組みました！Youtubeのエクササイズ動画を...
この記事へのコメントはありません。