本日は、外部講師による講話でした。
『ストレスと上手に付き合うために』という内容で、
説明頂きました。
自分が楽しいと思うことを七つ書き出し…
その項目が、一人でできる事・複数でできる事・お金のかかる事等
分類しました。
書く事で、改めて自分を理解できたのではないと思います。
また、睡眠状態等も自己管理が必要であり、
話しやすい人に何事も相談し、
一人で抱え込まない事が大切だと学びました。
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
ピックアップ記事
-
2025.3.28
お花見（和歌山城ウォーキング）本日は和歌山城までウォーキングをし、お花見をしました。 -
2025.3.27
グループワーク「ランキング当てゲーム」本日のグループワークは、ゲーム形式で楽しくコミュニケーションの練習をしました。 -
2025.3.27
祝！就職者2名！嬉しいニュースです！4月1日～・清掃業 1名・事務補助 1名への就... -
2025.3.26
レトロシアター（映画鑑賞）本日はキセキ内で映画「バック・トゥ・ザ・フューチャー」を鑑賞しました。 -
2025.3.21
工場見学「株式会社リバース」本日は大阪府泉南市の「株式会社リバース」さんにて職場見学をさせていただきました。
この記事へのコメントはありません。