本日は、月一回の体育館レクリエーションでした。
簡単なアップで体を動かした後、体力測定。
反復横跳び、立ち幅跳び、上体起こしの三種目に取り組みました。
その後、体幹トレーニング、リラクゼーションを行いました。
台風の後の暑さもありましたが、しっかり汗をかき、
良い運動になりました。
今後も体力測定が続くので、次回も記録を伸ばせるように
頑張って欲しいと思います。
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
ピックアップ記事
-
2025.8.11
余暇イベント【たこ焼きパーティー♪】本日は祝日イベントとして【たこ焼きパーティー】を開催しました！中の具はタコ・チーズ... -
2025.8.8
スタッフセミナー【ビジネスマナー】本日は【ビジネスマナー】についてセミナーを行いました。 -
2025.8.7
☆キセキの杜 夏祭り☆本日は毎年の夏のお楽しみ、【キセキの杜 夏祭り】を開催しました！今回はジョブステーションか... -
2025.8.6
映画鑑賞【永遠の０】本日のプログラムは「DVD鑑賞」でした。 -
2025.8.1
外部セミナー【手話を知ろう！】本日は障害者支援課の方にお越しいただき、【手話を知ろう！】というテーマでセミナーをしていた...
この記事へのコメントはありません。