本日は、スタッフ講話として、「熱中症対策」でした。
普段から気を付けていることも多いとは思いますが・・・
改めて動画で危険性などを確認した後、スライド資料を読み上げてもらい、
日々注意すること・意識することなどを確認しました。
今後さらに気温の上昇があるかと思いますので、
体調管理に努めながら、日々トレーニング時にも小まめな水分補給や
服装調節・体温調節、着替えやタオルの持ち物準備など心がけていきましょう。
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