本日は、臨床心理士・小山氏に、
セミナー「アンガーマネジメントの基礎」をして頂きました。
ストレス・怒りの原因を考えつつ、対処法についてのアドバイスをお聞きし
実践できることも多かったと思います。
ストレスを一人で溜めすぎることなく、時には支援者にも相談しながら
対処していけると良いですね。
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