本日は和歌山市保健所の方にお越しいただき、「こころの健康について～ストレスと上手に付き合う方法～」というタイトルで外部セミナーをしていただきました。
睡眠の大切さやストレス対処の仕方など、ためになるお話をたくさんしていただき、
皆さん今後の生活を見直すきっかけになったようです。
就職先でストレスを感じた時に、うまく対処をすることで長く勤めることが出来ると思います。
キセキにいる間に、ストレスとの上手な付き合い方も身に付けておけると良いですね！
貴重なお話をありがとうございました！
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