本日は紀伊風土記の丘ウォーキング。
気温も高くなってきていたので…小まめに水分補給を取りながら、
それぞれのペースで登っていきました。
頂上付近からの景色も良く、程よい汗もかきながら
良い運動になったかと思います。
筋肉痛が残らないように、しっかりケアをして下さいね。
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