本日は和歌山ヤクルト販売株式会社の方にお越しいただき、
睡眠に関するお話や、腸内環境に関するお話をしていただきました。
働く上で、遅刻や欠席、早退をしないために体調を整えておくことは大切です。
そのために必要な知識をたくさん教えていただきました。
普段の食生活や生活リズムを整えて、万全な体調を維持していきましょう！
貴重なお話をありがとうございました(^^)
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