本日のグループワークでは、梅雨入りをしたということで
「雨の日に気を付ていること」について、皆さんで話し合いました。
雨の日は、足下が滑りやすかったり、通所する道中で服が濡れてしまったり、道が混んでいて遅刻するリスクが上がったり…晴れた日にはないことが起こり得ます。
また、雨が続くと気分が憂鬱になったり頭痛などの症状が現れることもあります。
これらに対して、皆さんは日々どのようなことに気を付けているか書き出し、グループで共有してから発表しました。
同時に、雨の日でもリフレッシュできるような余暇の過ごし方も皆さんで共有しました。
どのグループも様々な意見が出ており、それを共有することで
これからの梅雨の時期を乗り越えるための参考になったようです♪
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