【和歌山ジョブステーション】体育館レクリエーション

本日は、ジョブステーション・myステーション合同で、

月に一回の体育館レクリエーションの日!

 

冬の寒さに負けず、しっかり準備運動をして、

それぞれ分かれて体力測定をしました。

ジョブステーションは、測定を三種目と、

(反復横跳び・立ち幅跳び・上体起こし)縄跳びの計測をし、

リラクゼーションに取り組みました。

myステーションも同じ三種目の計測後、

バトミントンやボールを使って運動しました。

 

運動をしていると体も温まり、汗をかいていた人もおられたので、

良い体力作りになったように思います。

 

今年の体育館は最後でしたが、来年の計測時も

少しでも記録が伸びるように頑張りましょう!!

 

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