【和歌山myステーション】生活体験/冬の過ごし方

本日、生活体験で冬の過ごし方について考えていきました。

冬のいいところ・注意する事を共有する事で自分が知らなかった対策方法などがわかり、試してみたいと話されている方もおられました。

最後に血流を良くするためにストレッチをしました。

気温も低く・乾燥しやすい時期は体調を崩しやすいので、気を付けていきましょう!!

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。


Warning: Undefined variable $user_ID in /home/k-e-g/www/jobstation.life/wp-content/themes/nextage_tcd021/comments.php on line 162

ピックアップ記事

  1. 本日は紀伊風土記の丘 ウォーキングに行きました。
  2. 本日は和歌山市保健所 保健対策課の方々にお越し頂き、こころの健康について~ストレスと上手に...
  3. 本日は余暇活動として餃子作りをしました。
  4. 本日はスタッフセミナーとして、ジョブコーチ支援についての講座をしました。
  5. 本日はゴールデンウィーク中の余暇活動として講師の森浦さんにお越しいただき、和菓子作り体験を...