【和歌山ジョブステーション】本日のグループミーティング

早くも二月になりましたね。

インフルエンザなども流行っているそうですし、充分に体調管理をしていきましょう!

 

二月の木曜日は、午前中がグループミーティングに変更になっています。

 

本日は、「ストレスパターンを知る」について。

プリントのチェック項目の質問を答えた後、自分の傾向の強いパターンを分析しました。

 

各それぞれのストレスパターン・コーピングを読みながら、共感できる・改善できる点を探し、

全員で共有しました。

 

よく当たっていると言う声も多く、

改めて「今の自分を知る」良い機会になったのではないかと思います。

少しずつでも対処法を実践しながら、ストレスを貯めすぎないようにしていきましょうね。

 

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。


Warning: Undefined variable $user_ID in /home/k-e-g/www/jobstation.life/wp-content/themes/nextage_tcd021/comments.php on line 162

ピックアップ記事

  1. 本日は和歌山市保健所 保健対策課の方々にお越し頂き、こころの健康について~ストレスと上手に...
  2. 本日は余暇活動として餃子作りをしました。
  3. 本日はスタッフセミナーとして、ジョブコーチ支援についての講座をしました。
  4. 本日はゴールデンウィーク中の余暇活動として講師の森浦さんにお越しいただき、和菓子作り体験を...
  5. 今月も嬉しいニュースです!4/22~ 1人 包装・製造職5/ 1~ 1人 スチュワ...