【和歌山ジョブステーション・myステーション】体力づくり(琴の浦体育館)

 

本日は、合同プログラムで、体育館にて体力づくりでした。

ニュースポーツを楽しもう!という事で、外部の講師の方に来ていただき、

普段の測定とは違った運動が中心となりました。

ジョブステーション・myステーションそれぞれのメンバーで協力しながら、

二人一組、五人チーム等、チームで対抗する競技が多かったです。

 

じゃんけん、カードの入れ替え等、動きも激しく、

ほんのり汗を流しながら、気分転換にもなっているような雰囲気でした。

3月も早くも後半に近づいてきていますが、様々な行事も予定していますので、

何事にも懸命にチェレンジしていきましょう!!

 

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