【和歌山ジョブステーション・myステーション】紀伊風土記の丘ウォーキング

 

本日は合同プログラム、紀伊風土記の丘にウォーキングに行きました。

 

今回、初めて参加するメンバーもおられましたし、久しぶりのメンバーも大半でしたので、

事前に体操をした後、ゆっくりと坂道を登っていきました。

初めは暑さもあり、汗ばむ方も多く、途中で休憩をとりながら、

無事に天守閣にて集合写真。

 

後半は下り坂も多かったので、スムーズに歩けていました。

自然に囲まれた中でのウォーキングで、良い気分転換・運動になったと思います。

来週は、飛翔祭もありますので、しっかり体調も整えて下さいね。

 

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。


Warning: Undefined variable $user_ID in /home/k-e-g/www/jobstation.life/wp-content/themes/nextage_tcd021/comments.php on line 162

ピックアップ記事

  1. 本日は大阪府阪南市にある青木松風庵 月化粧ファクトリーへ見学に行きました。
  2. 本日は、臨床心理士の小山先生にライフスキルとハードスキルについてのセミナーをして頂...
  3. 本日は紀伊風土記の丘 ウォーキングに行きました。
  4. 本日は和歌山市保健所 保健対策課の方々にお越し頂き、こころの健康について~ストレスと上手に...
  5. 本日は余暇活動として餃子作りをしました。