【和歌山ジョブステーション・myステーション】体力作り 紀伊風土記の丘

 

本日は合同プログラムで、紀伊風土記の丘へウォーキングに行きました。

 

今回、初めて参加するメンバーもおられ、事前に体操・ストレッチをした後、

坂道を登っていきました。

 

天候も良く、途中で休憩をとりながら、天守閣に着き集合写真!

後半は下り坂が多く、少し足元が濡れている場所もあったので慎重に下っている方もおられました。

自然に囲まれた中でのウォーキングで、良い気分転換・運動になったと思います。

 

これからも運動不足にならないようにしっかり運動していきましょうね。

 

 

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。


Warning: Undefined variable $user_ID in /home/k-e-g/www/jobstation.life/wp-content/themes/nextage_tcd021/comments.php on line 162

ピックアップ記事

  1. 本日はキセキの杜初の試み、館内スタンプラリーを開催しました!キセキの杜が入っているビル内に...
  2. 本日は先日ウォーキングで拾った松ぼっくりやどんぐりなどを使い、クリスマスリース作りに取り組みました...
  3. 本日は保健所の方2名に来ていただき、「感染症対策」「健康的な生活」についてセミナーを行って...
  4. 本日の午後はグループワークでした。テーマは「記事選んで発表しよう」。
  5. 嬉しいニュースです!・11/18 ~ 1名 物流関係の就職が決まりました!...