【和歌山~キセキの杜~】体力づくり

本日は、月一回の体育館での体力づくりでした。

準備運動・アップをした後、体力測定。

毎月行っている、上体おこし・腕立て・

立ち幅跳び・縄跳びを計測し、その後はフリースローに挑戦しました。

二チームに分かれ、どちらが多く点数を入れれるか競いました。

久々の球技をするメンバーも多く、ゴールに入ると喜び、

楽しんでいる姿が印象的でした。

来月も体育館は実施予定ですので、

来月も記録を伸ばせるように頑張ってください。

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。


Warning: Undefined variable $user_ID in /home/k-e-g/www/jobstation.life/wp-content/themes/nextage_tcd021/comments.php on line 162

ピックアップ記事

  1. 嬉しいニュースです!・11/16~ 軽作業(ピッキング)1名の就職が決まりました!...
  2. 本日のグループワークのテーマは「メモの取り方」について。
  3. 2025.11.5

    飛翔祭
    本日、【飛翔祭】が開催されました!※飛翔祭とはキセキの杜の「体育祭」です。
  4. 本日は祝日プログラムで人気の【たこ焼きパーティー】を開催しました!今回初参加の方もいらっし...
  5. 10/31はハロウィン!ということで、【ハロウィンスタンプラリー】を開催しました!スタンプ...