【和歌山】体力測定が始まりました!

就職して長く働き続けるためには作業を続ける体力が必要になってきます。

現状でどの程度の体力があるかを知り、それを伸ばしていくことは大事なことであることから体力測定を月1回行うこととなりました。第一回目は5月25日(水)です。

種目は1.反復横飛び、2.上体起こし、3.前屈、4.立ち幅跳び、5.なわとび となります。

それぞれの種目の結果を記録していき、結果に応じた得点を記していきます。

IMG_2566

 

毎月行い、記録がどれだけ伸びていくかを確認できるのも楽しみの一つですね。

IMG_2573

 

 

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。


Notice: Undefined variable: user_ID in /home/k-e-g/www/jobstation.life/wp-content/themes/nextage_tcd021/comments.php on line 162

ピックアップ記事

  1. 本日は、紀伊風土記の丘ウォーキングでした。
  2.   就職者の方に、お知らせです。10月1日㈯、15㈯とオープンカフェ再開します。
  3.   本日は祝日プログラムとして、「テラリウムを作ろう」「Switchゲーム対戦」に...
  4.  本日は、2名の利用者さんが協力し、みさき公園跡地を利用した、再開発計画として考え...
  5. 2022.9.15

    祝!就職!!
     嬉しいニュースです。