【和歌山myステーション】年末年始の振返り・目標

 

本日は年末年始の振り返りと、今後の一人一人目標を考えました。

目標を決める前に家族の方に手伝ってもらっている事を書き出していきました。

改めて考えると沢山してもらっている事があると、皆さん家族の方に感謝されていました。

 

 

年始に参加できなかったメンバーは、書初めにも取り組み、

それぞれ想いのこもった字が完成していました。

書初めで掲げた目標も勿論ですが、

今日考えた目標を実現・実行できる様に、普段から常に意識をもって

プログラムやトレーニングに励んでいきましょう。

 

明日は合同ウォーキング!

しっかり楽しみながら運動しましょう!!

 

 

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