本日は、月一回の体育館での体力づくりでした。
準備運動・アップをした後、体力測定。
毎月行っている、上体おこし・腕立て・
立ち幅跳び・縄跳びを計測し、その後はフリースローに挑戦しました。
二チームに分かれ、どちらが多く点数を入れれるか競いました。
久々の球技をするメンバーも多く、ゴールに入ると喜び、
楽しんでいる姿が印象的でした。
来月も体育館は実施予定ですので、
来月も記録を伸ばせるように頑張ってください。
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