グループワーク

【食材・食費について】

一人暮らしを想定して食材・食費について考えてみました。

1人暮らしをした事がある人は自身の経験から必要な事を考え、そうでない人は、1人分の食費、体に必要な栄養等、色々と考えることは、多かった様です。

いつかは一人暮らしをやってみたいと思っているけど、イメージもつかない。

経験者の方の話を共有して自身に必要な所を見つける事が出来たのではないでしょうか。

感 想

  • 1人暮らしの経験がある人の話をきけてよかったです。
  • 1人暮らしの経験はあるのですが、あまり食事のバランスを考えず生活していました。
  • 皆さん食材のバランスも考えていてすごいなぁと思った。

等などです。

今は家族と不自由のない生活をされている方も、いつかは一人暮らしを、しなくてはならない時が突然やってくるかもしれません。その時にどのように食事の事を考えたらいいのか?偏った食生活をして体調を壊す事の無いように考えてみるのも良いと思います。

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