本日は、保健所の方に来ていただき、「睡眠について」の講座をして頂きました。
改めて自分自身の睡眠時間・生活リズムなどを考える機会になったのではないでしょうか？
ついつい触ってしまう、寝る前スマホなどにも注意しながら、
働くために必要不可欠な睡眠時間を確保していきましょう。
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
ピックアップ記事
-
2025.6.27
生活力を身に付けるセミナー（クッキング編）本日は「生活力を身に付けるセミナー（クッキング編）」でした。 -
2025.6.26
PCセミナー（初心者向け）6月から、週に1回パソコンの専門の先生にお越しいただき、PCセミナー（初心者向け）を開いて... -
2025.6.20
外部セミナー「熱中症予防について」本日は和歌山市保健所の方にお越しいただき、「熱中症予防について」お話いただきました。 -
2025.6.18
中野BC酒蔵見学本日は海南市にあります「中野BC」に行き、酒蔵見学をさせていただきました！キセキの杜からは... -
2025.6.17
グループワーク「ゲームを考えよう」本日は「ゲームを考えよう！」というテーマでグループワークをしました。
この記事へのコメントはありません。