琴の浦体育館

本日は琴の浦体育館で体力作りを行いました。

準備運動、体力測定で体を温めた後は、

バレーボール、バトミントン、フリースローに分かれて

それぞれ自由時間を過ごしました。

フリースローは盛り上がったため、途中から半コートで

チームに分かれてバスケットボールの試合も

行いました。

試合形式の取り組みは珍しくとても楽しい時間になりました。

沢山体を動かしたのでお風呂につかる、マッサージを

するなど疲れをためないように工夫してくださいね。

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